夏天来了全国普遍高温
从南到北，不是蒸笼就是火炉
正如网友吐槽的那样，
“如今全国都在悼念一个叫“热”的家伙，
因为——热死了”

怎么样，独得太阳恩宠的你，
是不是跟烤肉只差一味孜然了？
在这里，
小兰来问候一下各位亲们，
泥们还有心情吃饭吗？

是不是跟小兰一样，
一回家就想在空调房里来个葛优躺，
连切水果的力气都木有......
更别说耗费时间精力倒腾一桌饭菜。

拯救食欲，马兰有一套法宝哦~
那就是马兰“凉家三少”
麻酱凉面、兰州凉卤面、酿皮
吃的时候，爽从口入，身心通透。
开启你的夏日味蕾！
用美妙和冰爽，陪伴你度过整个夏季~
真想为马兰疯狂打CALL ~

爽滑解腻的酿皮，一直是许多人的心头好，尤其是夏天胃口不好的时候。调好的酿皮，皮子白里透着亮、面筋因为吸附着酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红，既好吃又好看。
 
酿皮中的黄瓜属于凉性蔬菜，炎热的夏天多食用凉性可祛暑清心。最重要的是还可以减肥！黄瓜的细纤维对肠道中腐败食物的排出和降低胆固醇有一定的作用。又能吃又能瘦身，何乐而不为？

当然，再来个牦牛肉起酥饼就更爽啦！酥脆的饼皮、香气浓郁的牦牛肉，心满意足地咬上一口，真是满口留香！

近两年小兰迷上了麻酱拌面，追其原因是因为好吃。麻酱汁渗透并包裹着爽滑的面条，酱香味真的是让人无法抗拒。

再配上小卤蛋、黄瓜丝、胡萝卜丝，红的、绿的、黄的细丝整整齐齐地码在碟子里。真的是营养又色彩丰富的一碗面，光是看着就已经口水直流了~

凉卤面，兰州人夏天的最爱。提起兰州可能大多数人会想到兰州拉面，不过炎炎夏日，凉卤面的地位可是直逼兰州拉面呢。

制作工艺和配料按照兰州传统的方法，卤汁经过师傅们精细的调制，淋到面上，搅拌上小块儿的菜花、菱形的土豆和胡萝卜、切片的油豆腐上再点缀上几叶菠菜，光搅拌都是一种享受了，更何况色香味齐聚一盘。

用凉卤做的面条咸香依旧但自带降温功能，天气热的时候来一碗，好爽。如果有什么热是凉卤面不能解决的，那就来两碗~

爽口的麻酱凉面、秘制的凉卤面，再配上一两牛肉、一瓶酸爽的杏皮汁，可以说整个人生都完美了呢~

现在 购买套餐立省五元，这么美味价格又实惠的套餐，你还不行动吗??

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